Okulox

Prenez soin de vos yeux avec Okulox grâce à la méthode Bates. www.okulox.com

Application disponible en italien et en anglais.

Le choix de la langue peut être effectué sur le premier écran lors du lancement de l'application (onboarding) ou à tout moment en bas de l'écran qui s'ouvre en cliquant sur le menu hamburger.

Prenez soin de vos yeux avec Okulox et revenez à une vision naturelle correcte grâce à la méthode Bates.

Créez des programmes avec les exercices que vous préférez et activez des rappels hebdomadaires.

Une voix vous guidera à travers les exercices. Vous trouverez des images et des conseils utiles.

La méthode développée par le Dr Bates conduit à une éducation des habitudes visuelles à travers la relaxation mentale et la conscience.

C'est une méthode holistique, non basée sur la gymnastique oculaire mais sur le relâchement des tensions à l'origine de difficultés visuelles (myopie, presbytie, hypermétropie ...).

Cela peut être considéré comme un type de yoga pour les yeux, ce qui signifie une approche holistique de la relaxation mentale.

C'est un excellent moyen de prendre soin de vos yeux.

Okulox contient des exercices pour promouvoir:

- le mouvement naturel et continu des yeux,

- relaxation des muscles de l'esprit et des yeux,

- la netteté du champ visuel,

- le développement de la vision périphérique,

- mémoire visuelle,

- stimulation des photorécepteurs rétiniens.

L'application vous permet de créer des programmes entièrement personnalisables et d'activer des rappels quotidiens et hebdomadaires.

Il existe une synthèse vocale de tous les textes pour réduire la fatigue oculaire. De plus, il existe des dessins statiques ou animés pour une meilleure compréhension de l'exécution d'un exercice.

Divers conseils utiles pour les soins oculaires sont également mis en évidence.

Exercices contenus dans Okulox:

- Palming: induit une relaxation profonde, soulage la tension visuelle et régénère le purpura rétinien;

- Ensoleillement: incite les photorécepteurs rétiniens à réagir aux changements d'intensité lumineuse, en augmentant la flexibilité de la pupille et en régulant les glandes lacrymales;

- Larges oscillations: il aide l’œil à effectuer spontanément les petites et infinies vibrations involontaires qui servent à améliorer la vision;

- Micro-caractères: améliore la netteté de la vue au centre du champ visuel;

- Contour: rend le mouvement continu des yeux plus fluide;

- Flash et mémoire: améliore la connexion esprit-œil;

- Mouvement oculaire: il permet de récupérer le mouvement naturel et continu des yeux et de libérer les tensions éventuelles;

- Massage yeux / visage: détend et améliore la circulation sanguine au niveau des yeux;

- Cligner des yeux: hydrate les yeux en facilitant la relaxation;

- Mouvement apparent: maintient l’attention en vie à la périphérie du champ visuel.

Lors de l'installation, nous vous recommandons de confirmer et d'autoriser l'envoi de notifications afin de permettre à Okulox de vous envoyer le jeu de rappels.

REMARQUE:

Si vous avez des problèmes de vision ou si vous avez eu une opération des yeux, contactez votre médecin.

Cette application ne vise en aucun cas à remplacer les conseils du médecin spécialiste.