musique Om Dhyana Méditation

Crée un son de méditation profonde pour se concentrer et se détendre l'esprit.

Selon Vedas, son Om signifie dieux des dieux, créateur de cet univers. Chantant OM vous relie à Dieu et crée des vibrations de l'énergie dans votre corps et apporte l'harmonie entre tous les aspects de la vie.

L'OM est le son primaire de Vedas, est un ancien et puissant mantra.

Dhyana est décrit comme le niveau élevé d'esprit focus. Il est un état méditatif de calme et de pleine concentration. Avec la propagation du bouddhisme, le terme a atteint la Chine comme Chan et le Japon Zen

Om Dhyana est l'une des plus ancienne forme de méditation découvert par Rishies. Il est un art par lequel nous pouvons éprouver un lien puissant avec notre être intérieur. Chanting Om apporte la paix, la concentration et l'autonomisation à notre esprit et le corps.

Avec l'aide de Om Dhyana app vous serez en mesure de méditer sur la musique OM. Essayez de faire correspondre les chants OM avec la musique de l'application.

Cette méditation est une technique simple mais très puissant. Il combine à la fois Yoga et Dhyana. Vous devez avoir bonne posture du corps (yoga) et le changement de Om (Dhyana) avec la musique OM. Tout en chantant OM mantra vous remplirez

vibrations dans votre corps tout entier. Commencez la pratique quotidienne avec 5-10 minutes et augmenter lentement à 1 heure de méditation. Vous obtiendrez des résultats puissants dans un mois de pratique régulière.

Nous avons également ajouté un nouveau mantra puissant - le Mantra Gyatri.

5 étapes pour OM méditation:

1. Asseyez-vous dans padma asana posture dans un endroit calme avec vos yeux fermés.

2. Inspirez profondément pour remplir les poumons avec l'air, puis expirez lentement libérer tout en chantant OM.

3. L'accent devrait être au centre du front.

4. Le matin est un bon moment pour méditer.

5. quotidiens 5-10 minutes apportera de grands résultats.

Remarque: Utilisez un casque stéréo pour obtenir les meilleurs résultats.

Caractéristiques:

-Méditation citations

Interface -Simple

-De Fonctionne lorsque l'écran éteint

-Ajout Gyatri mantra à la liste de musique