oVRcome

oVRcome - Thérapie d'exposition à la réalité virtuelle pour les phobies et l'anxiété sociale.

oVRcome aide à maîtriser vos phobies et vos angoisses, afin que vous puissiez vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus détendue. Développé par des psychologues cliniciens, il fournit des résultats sûrs, efficaces et rapides avec une thérapie d'exposition guidée en réalité virtuelle et des stratégies d'adaptation.

Essai clinique publié ici : https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

Pourquoi télécharger oVRcome ?

Si vous avez une phobie qui vous empêche de vivre la vie comme vous le souhaitez, oVRcome vous permet d'acquérir facilement des compétences puissantes qui vous aident à gérer vos réactions et à atténuer cette sensation de battement de cœur et d'estomac que vous ressentez lorsque vous êtes terrifié. quelque chose.

Une fois que vous avez maîtrisé certaines compétences que vous pouvez utiliser pour vous calmer lorsque vous êtes anxieux, vous êtes guidé vers la thérapie d'exposition - l'étalon-or mondial dans le traitement des phobies. Cela signifie que vous serez dans un environnement immersif avec vos peurs, mais elles ne peuvent pas vous nuire car elles ne sont pas réellement là. Maintenant, vous pouvez vous entraîner à vous calmer et à vaincre vos peurs dans l'intimité, la commodité et le confort de votre propre maison !

oVRcome est gratuit et accessible chaque fois que vous avez besoin d'aide. Qu'il s'agisse d'une peur des araignées qui, selon vous, devient de plus en plus évidente, ou de vous soucier de la façon de parler aux gens et d'être socialement approprié après avoir été enfermé et à distance sociale pendant si longtemps ; oVRcome peut vous aider à apporter plus de calme dans votre vie. Travailler sur votre santé mentale peut être difficile car les psychologues, les thérapeutes et les conseillers peuvent coûter très cher. Ils ont aussi souvent des listes d'attente d'un mile de long. Avec oVRcome, vous serez guidé vers un changement positif et permanent sans avoir à vous soucier du coût.

oVRcome a été développé dans un cadre clinique, soutenu par un corpus solide de littérature scientifiquement acceptée, fondée sur des preuves et évaluée par des pairs. Il résume le fonctionnement interne de la théorie psychologique et de la méthodologie éprouvée, livré dans un package convivial, intuitif et apaisant. Mieux encore, oVRcome est immédiatement accessible grâce à la commodité, la familiarité et la simplicité de votre smartphone.

Prêt pour une nouvelle réalité ?

Caractéristiques:

-Faites une thérapie d'exposition quand vous le souhaitez. Ne perdez pas de temps et ne perdez pas votre motivation - cherchez vos peurs !

-Acquérir des connaissances sur votre phobie afin de pouvoir la combattre à la source

-Maîtriser les compétences essentielles d'apaisement pour un soulagement immédiat

-Changer votre état d'esprit et vos réactions face à vos peurs

-Apprenez à vivre avec votre phobie et arrêtez de la laisser diriger votre vie

-Faites des exercices et des quiz qui vous aident à vous souvenir et à appliquer des techniques puissantes pour contrôler la peur

- Accédez rapidement à vos compétences dans la boîte à outils de l'application chaque fois que vous en avez besoin

-Détendez-vous et retrouvez l'équilibre avec une série de méditations guidées