Parkour Training Guide

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Le parkour consiste à se déplacer dans votre environnement de manière efficace et naturelle.

Les pratiquants du parkour, souvent appelés traceurs (du français « tracer »), sautent, grimpent et franchissent les obstacles sur leur chemin. Leur objectif est d’aller du point A au point B le plus efficacement possible.

Dans cette application, vous trouverez des leçons de parkour gratuites, des tutoriels et d'autres ressources géniales sur le parkour.

Nous aimons le Parkour et le Freerunning. Et nous aimons partager nos connaissances et répandre l’inspiration.

Le parkour est quelque chose que tout le monde peut maîtriser, que vous souhaitiez le prendre au sérieux en tant que sport ou même simplement comme passe-temps. Voici quelques directives de base à suivre, en gardant à l'esprit qu'il peut s'agir d'un sport dangereux et qu'il nécessite des connaissances et des capacités appropriées.