PAX

Recommandations d'activités pour la gestion de l'humeur et du stress

En se concentrant sur la promotion de la santé mentale, l'humeur et le stress, nous, le groupe des systèmes interactifs de l'Université de Duisburg-Essen, essayons d'examiner scientifiquement des techniques appropriées pour les systèmes de recommandation de santé. Nous essayons de construire des systèmes de recommandation capables de personnaliser automatiquement les interventions comportementales pour chaque individu et de faciliter la promotion du bien-être mental.

Dans cette étude de terrain, vous travaillerez avec PAX, une application android de suivi de l'humeur et du stress qui vous propose des interventions comportementales. L'application est fournie par nos soins et peut être installée sur votre smartphone. L'idée est d'utiliser les smartphones comme outil de promotion de la santé. Pour avoir un certain niveau de personnalisation, PAX vous posera des questions sur votre humeur, votre stress et vous posera des questionnaires comportementaux sous forme de quiz. Il vous demande également ce que vous préférez, aimez ou n'aimez pas dans les recommandations.

Pour une participation réussie à l'étude, il vous sera demandé d'installer et d'utiliser l'application dans votre vie quotidienne, de lire et d'essayer de suivre les recommandations qu'elle vous donne et de donner des évaluations pour des recommandations données. Vous devez répondre aux questions que l'application vous pose honnêtement pendant au moins deux semaines. Vous êtes également invité à donner à l'application l'autorisation requise pour une durée d'au moins deux semaines. L'installation commence par la possibilité de répondre à une courte série de questions pour déterminer vos préférences, puis à la fin de la période d'étude, il vous sera demandé de remplir un questionnaire.