Prediabetes Action Plan

Un guide simple pour retrouver la santé et inverser le prédiabète

Le plan actuel pour inverser le prédiabète.

Aujourd'hui, c'est un nouveau départ. Aujourd'hui, vous faites un petit changement qui peut faire une grande différence dans votre vie. Aujourd'hui, vous commencez à inverser votre diagnostic de prédiabète. Laissez ce livre être votre guide.

Le Papp est votre stratégie pour démarrer un mode de vie plus sain et empêcher le prédiabète de se transformer en diabète. De la réinitialisation de votre alimentation avec un plan de repas de 2 semaines à l'introduction d'exercices et d'autres habitudes saines dans votre vie, cette application vous donne les outils et les recettes dont vous avez besoin pour prendre le contrôle de votre santé et de votre vie.

Il comprend:

- Le prédiabète expliqué : découvrez comment les nutriments affectent la glycémie et obtenez des informations pratiques sur la façon de déchiffrer les étiquettes nutritionnelles et de contrôler les portions.

- Plan de repas et d'activités de 2 semaines - Commencez du bon pied avec un plan de santé complet facile à suivre pour cuisiner des repas nutritifs et intégrer des routines et des activités bénéfiques.

- 75 délicieuses recettes - La santé rencontre le copieux (et le bonheur) avec des recettes que tout le monde peut apprécier comme la quiche aux épinards et au fromage, le flétan en croûte de parmesan au four, le gâteau aux carottes et bien plus encore.

Vous savez que vous devez apporter des modifications - Cette application vous donne les informations et le soutien dont vous avez besoin pour y arriver.