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L'exercice pendant la grossesse est important, car c'est le moyen idéal pour accélérer la perte de poids post-partum et la récupération. Vous trouverez ici des exercices de grossesse faciles et des plans de mise en forme pour vous aider à bouger (même si c'est la dernière chose que vos pieds gonflés veulent faire). Plus vous êtes actif et en forme pendant la grossesse, plus il vous sera facile de vous adapter à votre changement de forme et de prise de poids. Cela vous aidera aussi à faire face au travail et à se remettre en forme après la naissance.Quoi de neuf dans la dernière version 1.1
Last updated on Jan 11, 2019
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Exercice de grossesse
1.1 by bendroid
Jan 11, 2019