PREGNANCY YOGA WORKOUT AT HOME

Entraînement de yoga pour la grossesse Dans cette application, vous trouverez des poses et des exercices de yoga

si vous êtes enceinte, les postures de yoga sont faites pour vous. Dans cette application, vous trouverez quelques poses et exercices de yoga et autres techniques de relaxation à faire pendant la grossesse. Exercices de yoga bons pour la mère et le bébé.

Vous pourriez être heureuse et excitée d'apprendre que vous êtes enceinte. Et vous pouvez être un peu nerveux ou inquiet. S'il s'agit de votre premier enfant, vous pourriez même vous sentir dépassée par toutes les choses que vous devez savoir pour avoir un bébé. Il y a beaucoup à apprendre. Mais vous n'êtes pas obligé de tout savoir tout de suite. Vous pouvez tout lire sur la grossesse maintenant, ou vous pouvez en apprendre davantage sur chaque étape au fur et à mesure de votre grossesse.

- Apprenez à avoir un corps sain en faisant du yoga pendant la grossesse. Si vous souhaitez commencer avec le yoga prénatal ou des exercices de relaxation maigres, vous pouvez commencer avec cette application. Profitez des avantages des exercices de yoga lorsque vous êtes enceinte. La relaxation est bonne pour vous et le bébé. Suivez simplement nos cours et exercices de yoga prénatal, spécialement dédiés aux femmes enceintes.