Preventiona

Gérez et améliorez votre santé par le mouvement avec PREVENTIONA.

Gérez et améliorez votre santé par le mouvement avec PREVENTIONA. Vous disposerez d'une ÉQUIPE DE COACHES EN LIGNE qui vous conseillera, planifiera et vous aidera à gérer votre santé et vos habitudes de vie grâce à des formations. Celui-ci sera adapté à vos besoins individuels, vos capacités, vos affections et votre expérience en matière d'exercice physique.

Avec votre coach personnel vous pouvez même individualiser votre formation par rapport à votre lieu de travail, qu'il soit sédentaire, mixte ou actif, en proposant des SNACKS. Ce sont de brèves propositions d'exercices à faire pendant votre journée de travail pour éviter les inconforts et améliorer votre bien-être.

Vous pouvez améliorer votre bien-être grâce à l’exercice physique, tant physique que mental.

Application : L'application est simple à utiliser, passons à l'essentiel, PREVENTIONA se consacre à vous aider à améliorer votre santé par le mouvement. Vous allez recevoir:

- Des messages vous rappelant vos exercices

- Des collations

- Formation individualisée

- Chat ouvert 24h/24 avec votre coach pour résoudre les doutes

Vous aurez des variantes et des options de différents exercices pour trouver ceux qui vous conviennent le mieux.

L'objectif de PREVENTIONA est de mettre fin au mode de vie sédentaire caractéristique de l'époque dans laquelle nous vivons et pour y parvenir, l'individualisation et le suivi quotidien sont la clé.

Qu’attendez-vous pour commencer à bouger avec PREVENTIONA ?