Programme Régime Alimentaire

Perdre de la graisse, conserver le muscle et maintenir le niveau de performance.

Nous entendons souvent parler: régime alimentaire se perdant sur les différents jargons utilisés pour présenter un régime. Ici, tenter donner maximum Informations, chacun parvienne à comprendre ce que signifie .

N’existe pas seul et unique régime alimentaire. C’est avant tout un procédé d’alimentation de l’organisme, il existe autant régimes que façons manger et modes d’alimentation. Régime alimentaire n’est pas nécessairement régime amaigrissant.

Terme « régime alimentaire » peut également prendre autre sens. Dans certains cas, il se définit comme étant modification de sa manière habituelle s’alimenter, manger. Le médecin généraliste ou le diététicien peuvent conseiller nouveau régime alimentaire à certaines personnes par exemple, de nouvelles habitudes alimentaires, temporaires ou non.

Plusieurs types régimes alimentaires ont été adoptés depuis siècles. Choix pour l’un d’entre eux doit néanmoins se faire avec plus grand soin. En effet, certains régimes alimentaires peuvent présenter contre-indications, d’autres ne sont pas adaptés au rythme vie quotidienne.