Psoriasis Diet - Psoriasis Foo

Des chercheurs en psoriasis et en diététique examinent la relation entre nourriture et maladie

Le psoriasis se produit lorsque le système immunitaire attaque par erreur les tissus normaux du corps. Cette réaction entraîne un gonflement et un renouvellement plus rapide des cellules de la peau. Avec trop de cellules remontant à la surface de la peau, le corps ne peut pas les éliminer rapidement. Ils s'empilent et forment des plaques rouges qui démangent.

Il peut se développer à tout âge, mais survient généralement chez les personnes âgées de 15 à 35 ans. Les principaux symptômes comprennent des rougeurs, une peau épaisse et des écailles argentées sur les coudes, les genoux, le cuir chevelu, le dos, le visage, les paumes et les pieds.

Le psoriasis peut être irritant et stressant. Les crèmes, les pommades, les médicaments et la luminothérapie peuvent être utiles. Cependant, certaines recherches suggèrent que l'alimentation pourrait également atténuer les symptômes.

Jusqu'à présent, les recherches sur l'alimentation et le psoriasis sont limitées. Néanmoins, certaines petites études ont fourni des indices sur la manière dont la nourriture peut affecter la maladie.

Dès 1969, les scientifiques ont étudié un lien potentiel. Les chercheurs ont publié une étude dans la revue Archives of Dermatology qui n'a montré aucun lien entre un régime pauvre en protéines et des poussées de psoriasis. Des études plus récentes, cependant, ont trouvé des résultats différents.

Alimentation saine, poids santé

Les dermatologues recommandent depuis longtemps un régime alimentaire sain pour les personnes atteintes de psoriasis. Cela signifie beaucoup de fruits et de légumes, de grains entiers et de protéines maigres. De plus, le maintien d'un poids santé peut procurer un soulagement significatif.

Une étude de 2007 a révélé un lien étroit entre la prise de poids et le psoriasis. Le fait d'avoir un tour de taille, un tour de hanche et un rapport taille / hanche plus élevés était également associé à un risque accru de maladie.

Alors, mangez propre et restez mince pour réduire les poussées de psoriasis.

Contenu inclusif des sujets ci-dessous: -

Les aliments qui causent des poussées de psoriasis

Stratégies alimentaires pour soulager le psoriasis

Les aliments qui peuvent combattre le psoriasis

Meilleurs aliments pour lutter contre le psoriasis

Régime anti-inflammatoire

Régime sans gluten

Régime sain pour le cœur

Vitamines et Suppléments Diète

Régime de perte de poids

Aliments à éviter pour prévenir les poussées d'arthrite psoriasique

Huiles essentielles pour le psoriasis

Psoriasis du cuir chevelu

Plan de régime de psoriasis

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