psychological tricks

Votre guide pour trouver des astuces psychologiques intéressantes

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La confiance n'est pas un trait avec lequel vous êtes né. Tout comme les muscles de votre corps, c'est quelque chose que nous construisons et que nous améliorons chaque jour avec une pratique continue.

Il existe plusieurs façons de renforcer la confiance à long terme, comme connaître vos valeurs et pratiquer la pensée positive.

Mais parfois, nous devons faire preuve de confiance sur le moment. Voici quelques-unes de mes astuces psychologiques préférées pour avoir instantanément l'air et se sentir plus en confiance devant d'autres personnes :

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