Programme de gain de muscle
Il s'agit d'un programme pour entraîner le corps à faire 100 pompes consécutives en moins de deux mois. Les règles sont simples: prenez 1 ou 2 jours de repos après une journée des pompes et reposez-vous au moins 60 secondes entre chaque série.Dernière version
1.0
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Đứa's Çøn's Hư's
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Last updated on Jun 5, 2024
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Pushie: Défi 100 Pompes
1.0 by Pollie B.V.
Jun 5, 2024