Qigong Flow with Marisa

Qigong Flow avec Marisa (YOQI yoga + qigong) calme la méditation et l'exercice.

Mis à jour pour Android OS 11!

Sentez-vous calme et en bonne santé lorsque vous diffusez ou téléchargez ces routines de flux de qigong avec Marisa. Un seul achat intégré dans l'application IAP déverrouille chaque programme. (9,99 $ USD) Des exemples de vidéos gratuites sont inclus.

Les exercices énergétiques Qigong Flow vous permettent de transformer le stress et l'anxiété en vitalité lorsque vous en avez le plus besoin. Marisa Cranfill, maître instructeur de YoQi, vous apprend à utiliser un qigong spécial pour éliminer le stress émotionnel refoulé aux niveaux physique et énergétique. Les mouvements doux et fluides peuvent aider à lisser votre circulation de Qi (énergie) et à réharmoniser votre système nerveux vers un état de relaxation et de paix intérieure.

Il est bien connu que le chagrin, la peur, le stress, la colère et l'inquiétude ont un effet direct sur notre santé et notre bien-être. Les six sons de guérison sont une ancienne méthode de qigong qui utilise les vibrations sonores pour transformer les émotions négatives en vertus positives.

Qigong Flow for a Happy Liver est une routine complète conçue pour soutenir le foie et la vésicule biliaire. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la vibration du foie résonne avec l'élément bois, la saison du printemps et la capacité de croissance.

Réveillez votre guérisseur intérieur, favorisez une circulation sanguine saine et ouvrez votre cœur! Qigong Flow for a Happy Heart est une routine complète conçue pour purifier, nourrir et équilibrer les méridiens du cœur et de l'intestin grêle. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le cœur et l'intestin grêle résonnent avec l'élément feu et la vertu du bonheur éternel.

Qigong Flow for a Happy Spleen & Stomach est une routine complète conçue pour purger et fortifier la rate, le pancréas et l'estomac. En MTC, ces organes résonnent avec l'élément terre et notre capacité à faire confiance à la vie. La rate est un organe important et sous-estimé qui joue un rôle crucial dans notre système immunitaire, la filtration du sang et la digestion, et énergétiquement, est également le centre de stabilité qui soutient la clarté mentale et la confiance.

Qigong Flow for Happy Kidneys est une routine complète conçue pour équilibrer et nourrir les reins et la vessie. En MTC, les reins résonnent avec l'élément eau et la poussée de volonté. Les reins heureux sont la clé de l'endurance énergétique, de la puissance sexuelle et de la longévité. Ils régulent non seulement les fluides corporels et filtrent le sang, mais ils sont également considérés comme les batteries énergétiques de notre corps.

Respirez le moment présent, renforcez votre système immunitaire et dynamisez votre corps avec le qi. Qigong Flow for Happy Lungs est une routine complète conçue pour équilibrer et soutenir les poumons et le gros intestin. En MTC, la vibration des poumons résonne avec l'élément métallique et la vertu du courage d'embrasser le moment présent.

Le Qi-gong, le travail énergétique, est connu depuis des siècles pour améliorer votre santé, votre vitalité et votre longévité, et la science moderne confirme que c'est l'un des meilleurs moyens de renforcer votre système immunitaire. Tout comme le Tai Chi, le Qigong détend profondément l'esprit et le corps, une clé pour maintenir et améliorer la santé. Vos capacités de guérison naturelles sont plus efficaces lorsque vous êtes calme et centré. Une pratique régulière peut améliorer votre force, votre flexibilité, votre densité osseuse et votre masse musculaire. Il a été démontré que l'exercice à faible impact améliore les symptômes de la dépression et de l'insomnie et favorise la guérison des maladies chroniques. Cet art corps-esprit est un excellent moyen de soulager le stress, d'abaisser votre tension artérielle et de développer une attitude positive envers la vie.

Merci d'avoir téléchargé notre application gratuite! Nous nous efforçons de rendre disponibles les meilleures applications vidéo possibles.

Cordialement,

L'équipe du YMAA Publication Center, Inc.

(Association des arts martiaux de Yang)

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