Quit Drinking

Brisez vos habitudes de consommation en moins de 30 jours.

L'hypnose est simplement une technique pour induire un état de conscience détendu, semblable à un état méditatif ou à la transe, dans lequel vous concentrez votre attention intérieurement.

Les personnes souffrant d'alcoolisme, également connu sous le nom de trouble lié à la consommation d'alcool ou AUD, peuvent bénéficier d'une combinaison d'hypnothérapie qui est l'hypnose pour boire.

Tout le monde ne réagira pas de la même manière à cette hypnose. Vous pouvez être plus ou moins hypnotiquement suggestible et sensible aux suggestions de votre thérapeute.

Si vous écoutez l'hypnose pour arrêter de boire tous les jours, cela vous aidera à réduire vos habitudes de consommation d'alcool et vous aidera à mener une vie sobre.

L'application d'hypnose pour arrêter de boire de l'alcool a des fonctionnalités telles que :

1. Une fonctionnalité axée sur les séquences qui vous aide à être motivé vers votre objectif de ne pas boire et d'être sobre et aussi d'écouter l'hypnose pour arrêter de boire pour rester dans un état d'esprit positif et motivé.

2. Un journal hautement fonctionnel qui vous aide à maintenir votre niveau de sobriété et à suivre vos jours de sobriété.

3. Vidéos et FAQ pour vous aider à en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de boire et comment vous pouvez arrêter de boire.

L'hypnothérapie est une procédure relativement simple et le moyen facile d'arrêter de boire

Comment utiliser l'hypnose pour boire :

1. Votre hypnothérapeute passera en revue vos objectifs avec vous. Voulez-vous boire moins d'alcool en général ? Faut-il éviter le binge drinking ? Arrêter complètement de boire ? Ils vous renseigneront également sur vos habitudes de consommation habituelles.

2. Votre hypnothérapeute vous guidera tout au long du processus et s'assurera que vous êtes à l'aise.

3. Lorsque vous serez prêt, votre thérapeute vous aidera à entrer dans un état détendu, généralement en vous aidant à visualiser des images apaisantes et paisibles.

4. Votre hypnothérapeute peut vous demander de fermer les yeux ou de vous concentrer visuellement sur quelque chose, comme la flamme d'une bougie.

5. Lorsque vous serez complètement détendu, ils vous aideront à visualiser des scénarios spécifiques impliquant l'alcool, comme un moment où vous avez choisi de ne pas boire et où vous vous êtes senti bien. Ensuite, vous imaginez une situation, telle qu'une dispute stressante avec votre partenaire, et suggérez des méthodes d'adaptation potentielles sans alcool.

6. Une fois que vous avez réussi à gérer votre consommation d'alcool, votre thérapeute peut vous demander d'imaginer et de vous décrire dans le futur.

7. Après vous avoir guidé à travers ces suggestions et exercices de visualisation, votre hypnothérapeute parlera calmement pour vous aider à sortir de l'état hypnotique.

Vous vous sentirez très probablement calme et paisible lorsque vous vous réveillerez de l'état hypnotique. Vous vous souviendrez également de ce qui s'est passé, y compris de ces images mentales de vous-même atteignant des objectifs liés à l'alcool. C'est peut-être ce qui rend l'hypnose efficace. La visualisation, à certains égards, trompe votre cerveau. Imaginez-vous en train de faire quelque chose pour vous aider à croire que vous l'avez déjà fait. Cela renforce votre estime de soi.

En bref, si vous pensez que vous pouvez arrêter de boire, vous aurez plus de chances de réussir. Vous ne devriez pas non plus vous attendre à ce que l'hypnose guérisse l'alcoolisme. L'alcoolisme nécessite une thérapie continue et un emploi.

L'hypnose peut ne pas fonctionner pour tout le monde, alors ne vous inquiétez pas si vous ne la trouvez pas utile. Tous les traitements ne sont pas efficaces pour tout le monde et vous disposez de nombreuses autres options.

L'utilisation et l'écoute de l'hypnose pour arrêter de boire de l'alcool vous aideront à arrêter de boire et à rester motivé pour atteindre votre objectif d'arrêter de boire de l'alcool.