Renato Medeiros PT

Je m'appelle Renato Medeiros et je serai votre entraîneur personnel numérique.

Aplicativo de treino online totalmente interativo entre professor e aluno.

- ANAMNESE PERSONALIZADA:

Você irá responder um questionário rápido e prático para a avaliação de seu perfil e receber uma melhor prescrição.

- ROTINA DE TREINOS:

Todo mês um planejamento com sua rotina de treinos de musculação e de treino cárdio respiratório.

- EXERCÍCIOS:

Todos os exercícios acompanham um vídeo explicativo de todos os detalhes para uma melhor execução. No final de cada sessão você pode me dar um feedback para que possa ser feitos alguns ajustes se necessários.

- ARQUIVOS:

Nesta área será enviado PDFs com todas as informações necessárias sobre seu planejamento.

- FORMAS DE PAGAMENTO:

Aceitamos boleto bancário e todos os cartões.

- PRESCRIÇÃO:

Toda a minha metodologia de prescrição tem embasamento científico no que é de mais atualizado, então tudo tem um por que, para que, para quem e como fazer, um planejamento totalmente individualizado.

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- SOBRE:

Sou graduado bacharel em educação física.

Pós-graduado em fisiologia do exercício.

Pós-graduado em treinamento personalizado e nutrição esportiva.

Formação CORE 360 fases 1, 2, 3 e 4.

Mais de 50 cursos de qualificação.

No mercado de personal trainer desde 2013.