Rugby Muscle Training App

Rugby Muscle consiste à développer efficacement la force, la forme physique, la puissance et la vitesse.

Rugby Muscle vise à développer la force, la forme physique, la puissance, la vitesse et l'athlétisme des athlètes de rugby dans le monde réel.

Téléchargez l'application Rugby Muscle pour les programmes S&C basés sur des applications et le coaching 1on1 avec des options pour les joueurs de tous horizons et de tous niveaux.

Cette application est conçue pour 2 services : coaching individuel avec Rugby Muscle Elite.

Utilisez l'application Rugby Muscle pour notre service de coaching phare grâce à une programmation complète et entièrement individualisée et à une gestion de la nutrition et du mode de vie pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels à long terme, à la fois en dehors et sur le terrain.

Bibliothèque d'entraînement musculaire de l'équipe de rugby

Vous avez accès à une bibliothèque en constante évolution de programmes d'entraînement conçus pour répondre aux demandes de tous les athlètes de rugby.

Plus de 15 programmes multiphases différents avec force, forme physique, vitesse et puissance ou des blocs d'entraînement ciblés à spectre complet pour hors, avant et pendant la saison. Sachez exactement quel poids mettre sur la barre pour un entraînement optimal (%1RM / RPE) .

- Téléchargez des vidéos et partagez-les facilement.

- Gardez une trace de vos résultats réels directement dans l'application avec des notes.

- Regardez des vidéos de démonstration d'exercices directement dans l'application pour perfectionner votre technique de levage.

- Suivez automatiquement toutes vos mesures d'entraînement et examinez-les pour vous assurer que vous progressez vers votre objectif.

- Mark part aussi complet que vous progressez dans votre entraînement pour rester organisé.

- Synchronisez votre compte avec HealthKit pour suivre toutes vos données de santé et de forme physique en un seul endroit, y compris la nutrition, les pas et le poids corporel. - et bien plus encore...