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Entraînement Pull-Up à la maison gratuitement! Améliorez votre Pull-Up max!
Cette séance d'entraînement de pull-up de gymnastique très simple est basée sur le programme de chasse russe, qui est bien connu pour aider à doubler ou tripler votre pull-up max en peu de temps. Vous pouvez utiliser ce programme d'entraînement Pull-Up pour améliorer la force ainsi que l'endurance. Vous pouvez également utiliser l'entraînement Pull-Up pour simplement augmenter la masse musculaire. En seulement quelques jours, vous verrez une grande amélioration de votre Pull-Up max!
Cet entraînement de calesténie est parfait pour les athlètes avancés ainsi que pour les débutants!
Cela ne vous prendra que quelques minutes par jour!
Amusez-vous et restez motivé!
Cette application gratuite utilise Admob de Google pour diffuser occasionnellement des annonces. Admob stocke un identifiant publicitaire et travaille avec des fournisseurs de publicité pour vous montrer des publicités personnalisées.
Last updated on Jul 8, 2021
We added a timer for the rest period between sets and made several smaller design improvements.
Telechargé par
David Ogunlana
Nécessite Android
Android 5.0+
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Russian Fighter Pull-Up Progra
1.2 by Sophias fun games for free
Jul 8, 2021