Sağlıklı Yiyecekler

Informations utiles sur les aliments sains

Siz de şimdi Sağlıklı Yiyecekler uygulamamızı indirin yiyeceklerin faydalarıyla ilgili birbirinden ilginç bilgiler öğrenin. Tükettiğiniz yiyecekleri bilmek hepimizin hakkıdır. Yediğimiz yiyeceklerin bilgileri ve faydalarını Sağlıklı Yiyecekler uygulamamızda bir araya getirerek sizlerle paylaşmak istedik.

Hastalıklarla mücadele etmek için, besleyici ve sağlıklı ürünler tüketmeniz gerekiyor. Bu besinler hem daha besleyicidir hem de sizi daha enerjik hissettirir.

Vücudun büyümesi, dokuların gelişmesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda ve dengeli alınması vücutta uygun şekilde kullanılması “yeterli ve dengeli beslenme” dir. Besin öğeleri vücudun gereksinimleri düzeyinde alınamazsa, yeterli enerji oluşmadığı için “yetersiz beslenme” durumu oluşur.

Siz de Sağlıklı Yiyecekler uygulamamızı beğendiyseniz paylaşarak destek çıkabilirsiniz. İlginiz için teşekkür ederiz.