Sandglass

Sandglass est une alarme de sieste personnelle et ambiante, minuterie sieste et assistant sieste. ⏳💤

Naps ponctuent l'élan de la vie-et-vient.

, Nous croyons parfois que la réalité peut attendre.

Sandglass est un assistant personnel et sieste ambiant qui mesure soigneusement les moments de shuteye argenté afin que vous réveiller ponctuellement.

Comme le « Hourglass » que son le nom, Sandglass mesure du temps. Regarder filet de sable vers le bas a fait le passage du temps estimé pacifique et qui est de savoir comment Sandglass veut être - calme, calme et méditative.

Sandglass est une alarme de sieste minimaliste et la minuterie sieste que vous rencontrez la réalité assure à temps. Avec Sandglass, votre sieste reste une sieste, à moins que vous décidiez autrement. Il est parfait pour tout le monde - nappers, sommeil léger, traverses profondes, traverses monophasique, traverses biphasiques, traverses polyphasique et amis insomniaques.

Dans notre société en évolution rapide, nous nous sentons constamment comme nous n'avons pas le temps. Pas assez de temps pour engager à nouveau passe-temps, de faire une pause et de dormir. Les longues heures de sommeil sont un luxe de travail urbanites. Naps, par rapport au sommeil, peuvent être logés à tout programme. Lorsque vous faites la sieste, vous constituez une saine habitude dans votre routine. Naps nous permettent de calmer notre esprit pendant une courte période, ralentissez, entrez un Dreamscape temporaire afin que nous puissions concentrer avec plus de clarté quand nous nous réveillons.

Faites une sieste, une sieste de bébé, une petite sieste, une sieste de chat ou tout simplement faire une sieste en paix avec Sandglass. L'application est adapté à tous les publics - des parents, les adolescents, les adultes qui travaillent et elderlies.

Sandglass peut également être utilisé à d'autres fins telles que la productivité (comme timeboxing), le yoga (parfait pour shavasana) et la méditation. 📝🌙

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Index Nap

🔎 Extrait du Magazine Success (Diffère en conséquence aux particuliers)

⚫ 15 minutes - 30 minutes: Pour l'énergie et de la vigilance. durée appropriée pour une sieste de café.

⚪ 30 minutes - 45 minutes sieste: pour l'énergie, la vigilance et l'esprit de compensation.

⚫ 60 minutes: Tous ci-dessus et un coup de pouce de la créativité.

⚪ sieste de 90 minutes: La sieste idéale donnant les mêmes effets d'un plein sommeil. Il aide à réduire l'inertie du sommeil et vous permet de vous réveiller du sommeil paradoxal.

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Habitudes de sommeil

⚫ monophasique sommeil: Une période de sommeil au cours d'une journée.

⚪ Biphasic sommeil: Une plus longue période de sommeil la nuit et une période de sommeil plus court dans la journée / après-midi.

⚫ polyphasique sommeil: Le repos de 4 à 6 fois par jour. Les combinaisons de sommeil peuvent être classés en:

i) Everyman: x1 longue période de repos (jusqu'à 3 heures) + x3 20 minutes sieste tout au long de la journée.

ii) Uberman: x6 siestes de 30 minutes tout au long de la journée. (3 heures par jour)

iii) Dymaxion: 30 minutes siestes toutes les 6 heures. (2 heures par jour)

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Les caractéristiques de Sandglass

⚫ noir et l'application de conception d'interface utilisateur monochrome pour le confort visuel.

⚪ Deux profils d'alarme pour basculer entre - par exemple: le travail et la maison, une petite sieste de puissance et un long, un sommeil léger et profond sommeil.

⚫ Snooze durée pour chaque durée sieste.

⚪ limite Snooze pour contrôler vos tendances somnoler.

⚫ Une vue de la minuterie minimaliste et ambiant qui est idéal pour les sessions de productivité ou de méditation

Remarques ⚪ * qui agissent comme des rappels quand vous vous réveillez.

⚫ alarmes personnalisées * qui sont idéales pour la planification des durées de sommeil spécifiques ou des cycles de sommeil.

⚪ Une vaste galerie icône * qui personnalise l'expérience de Sandglass.

* Nécessite utilisateur pour déverrouiller l'application.

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Guide du Sandman à Napping ou Dormition

1⃣ attente longue pour modifier soit des profils d'alarme. Ce sont les (1) et (2) icônes à la barre supérieure.

2⃣ Appuyez sur pour sélectionner le profil de l'alarme que vous souhaitez réveiller.

3⃣ Appuyez sur l'icône Paramètres en barre inférieure et appuyez sur Snooze Limit. Sélectionnez votre limite Snooze désirée.

4⃣ Appuyez sur l'icône de sablier pour revenir à la page d'accueil. Longue attente sur la durée de votre sieste souhaitée pour modifier la durée snooze de votre sieste. Une fois modifié, tapez sur pour sélectionner la durée de votre sieste et sieste dans la paix. 💤

5⃣ Appuyez deux fois pour mettre en veille ou faites glisser votre doigt vers le bas pour rejeter l'alarme sieste.

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Sandglass est créé par une petite équipe. Nous vous remercions de votre compréhension et votre patience pendant que nous travaillons pour améliorer votre expérience. 🙏

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