Savate Techniques

apprenez ces techniques pour pratiquer la savate chez vous

savate est un style de kickboxing français apparu au XIXe siècle. la discipline était à l'origine connue sous le nom de savate ou chausson, en se référant respectivement aux vieilles chaussures portées par les ouvriers et aux chaussures spéciales utilisées par les escrimeurs français au cours des dix-septième et dix-huitième siècles. La savate est renommée pour ses coups de précision sur les points vitaux du corps. ses puches sont similaires à celles de la boxe occidentale, et ses coups de pied sont conçus pour travailler efficacement avec les techniques de la main. Les coups de poing Manchette Ce coup peut être soit livré verticalement ou horizontalement en utilisant l'avant-bras des jointures aux coudes pour frapper. Slaps La claque avec la paume est utilisée pour frapper les oreilles ainsi que les articulations de la mandibule, le visage et l'aine. Coudes / Couples Ils sont utilisés soit verticalement, soit horizontalement. Les coups avec les coudes peuvent être donnés soit aux jambes, soit à la tête, au corps et aux bras. Finger Strikes / Coupe de main overte Ce sont des frappes délivrées aux yeux, à la gorge et à d'autres tissus mous. Fait dans le même mouvement que le jab ou la croix, ils incluent des ventilateurs de doigt, des poussées, et des techniques de déchirure. Les techniques de coups de pied Fouette Italiene Un coup de pied de la ligne intérieure, il est livré avec la chaussure pointant dans un angle de 45 degrés. Ce coup de pied peut être livré à n'importe quelle partie du corps, mais est principalement utilisé pour le foie ou la rate. Fouette Face Ce coup de pied est une fouette avec la force du coup allant directement en avant en ligne droite. Il frappe avec l'orteil vers la ligne centrale du corps dans un mouvement de claquement. Coupe Direct Ceci est un coup de pied qui est livré uniquement à l'aine. Contrairement à la Face Fouette, le Coupe Direct maintient une position de jambe droite qui ne se plie que dans la région pelvienne du corps. L'orteil est la surface de frappe. Coupé Main a Sol Le terme pour n'importe lequel des coups de pied effectués alors que l'une des mains ou les deux sont sur le sol. Ces coups de pied sont des techniques passées de Chausson et ressemblent beaucoup aux coups de pied de capoeira. Coupe de Chieve Ce coup de pied originaire de Lutte Parissienne. Il est livré dans un mouvement de creuser du talon soit à l'aine ou aux genoux des adversaires. Rever Italiene Le coup de pied est fait vers l'arrière des genoux, écopant vers le bas et à l'extérieur. Chasse Italiene Il s'agit d'un Chasse qui est délivré pendant que votre jambe est pliée vers l'intérieur, forçant les genoux vers le bas dans un mouvement de piétinement. Passement Avant Semblable au Rever Frontal, mais se déplaçant dans la direction opposée, ainsi en vient vers l'intérieur. Utilisé principalement comme déflection, il est bon pour la rue mais inefficace dans l'anneau. Soupesse Lateral Un coup de pied aux origines des plus anciens styles de Savate, ce mouvement nécessite une grande souplesse. Un mouvement ascendant de la jambe vers le haut du corps latéralement, le côté de la chaussure est utilisé pour frapper l'intérieur de la mâchoire ou le bas du bras. veulent en savoir plus? pour plus d'informations et de détails, téléchargez ceci maintenant et prenez ce que vous voulez. s'il vous plaît profiter de cette application et nous donner vos commentaires.