SEFAC

Une application d'auto-gestion, de changement de comportement et de réalisation d'objectifs

Les principales maladies chroniques sont la principale cause de décès et d’invalidité en Europe et

avoir un impact social et économique énorme. Bien qu'elles touchent souvent les personnes âgées, les maladies chroniques touchent de plus en plus les jeunes et les personnes d'âge moyen, principalement

aux mauvais choix de vie. Quelque 40% du nombre total de personnes décédées des suites d’un décès majeur

En 2012, les maladies chroniques étaient âgées de moins de 70 ans, par exemple, selon le

QUI. Des projets tels que SEFAC (https://sefacproject.eu/) sont créés pour aider à réduire ce fardeau en rendant les personnes plus résilientes aux maladies chroniques.

L’application SEFAC a pour objectif d’aider les participants des sites pilotes à modifier leur mode de vie en ce qui concerne la nutrition, l’exercice physique et l’activité physique, les interactions sociales et la gestion du stress. Fondés sur des concepts, des méthodologies et des outils scientifiquement approuvés, tirés de recherches dans les domaines susmentionnés et utilisant des algorithmes fondés sur des preuves. L'application utilise une interface graphique conviviale et attrayante pour permettre aux utilisateurs finaux de définir des objectifs personnalisés, de créer un plan d'action et de sortir de leur zone de confort en ce qui concerne la nutrition, l'exercice et l'activité physique, les interactions sociales et la gestion du stress. les changements de mode de vie qui, avec l'aide d'un soutien en face à face, peuvent être maintenus.

Financé dans le cadre du troisième programme-santé de la Commission européenne, SEFAC, le «Cadre d'engagement social pour relever le défi des maladies chroniques» adopte une approche communautaire visant à promouvoir la santé et à réduire le fardeau de la maladie chronique.