Shift

Shift est un plan de nutrition et de remise en forme spécialement conçu pour votre corps et vos objectifs!

SHIFT a été créé dans le but de soutenir tout le monde avec tous les types de corps et de formes pour atteindre leurs objectifs en matière de santé et de fitness. La nutrition et la forme physique ne sont pas une affaire ponctuelle et nécessitent un réel décalage de perception, d'habitudes et de vie pour rester sur la bonne voie.

Erin Holland (mannequin australienne Miss World, chanteuse, animatrice de télévision, danseuse et travailleuse de bienfaisance) a créé l'application SHIFT, un moyen de responsabiliser et de motiver d'autres femmes à atteindre leurs objectifs et à vivre leur meilleure vie. Tout le monde n'a pas accès aux mêmes outils que les modèles, les actrices et les célébrités jusqu'à aujourd'hui. SHIFT est disponible sur l'App Store et propose des programmes personnalisés, étape par étape, pour atteindre vos objectifs. Le programme s'adresse à tous les habiletés, préférences et styles de vie et Erin est là pour vous guider à chaque étape de votre chemin!

SHIFT est une plate-forme en ligne pour guider, motiver et inspirer les femmes à travers les nombreuses facettes du fitness et de la santé et pour vous dépasser! Fonctionnalités de l'application SHIFT, tout ce dont vous avez besoin lors des entraînements à la maison (facultatif), recettes santé avec des portions précises, forums, contenu étonnant pour vous informer en cours de route.

Changez votre vie aujourd'hui avec Erin