FitNotes

Un environnement propre, puissant et simple tracker, de séance d'entraînement. Libre d'utiliser, et pas de publicité - jamais.

FitNotes est un tracker d'entraînement avec un accent sur la simplicité et design épuré.

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Workout Connexion

- Voir et naviguer journaux quotidiens d'entraînement rapidement en glissant entre eux

- Accédez à une journée spécifique en utilisant le calendrier intégré

- Ajoutez un exercice pour les journaux d'entraînement et d'enregistrer des ensembles de poids et de représentants ou de la distance et du temps

- Glisser à travers lors de l'enregistrement des ensembles de visualiser votre historique d'entraînement à l'exercice

- Fixer des commentaires / notes à des ensembles

- Minuterie Reste avec les options audio et de vibrations

- Exercices Re-commande que vous avez ajouté à un journal d'entraînement (appui long d'une carte d'exercice d'engager une «mode édition» et appuyez sur et faites glisser la glisser l'icône bleue en haut à droite de la carte)

Base de données exercice

- Comprend une sélection par défaut des catégories (poitrine, dos, jambes, etc)

- Chaque catégorie contient une petite liste par défaut des exercices

- Créer des catégories personnalisées pour mieux répondre à votre programme de formation

    - Par exemple Ascenseurs olympiques, pliométrie, Ab formation, etc

- Ajouter de nouveaux exercices rapidement en utilisant 'Enregistrer et Nouveau' option

- Deux types d'exercices: Résistance et Cardio

    - Résistance - formation record en poids et représentants

    - Cardio - formation record en distance et le temps

routines

- Créer une routine pour fournir un accès rapide à vos plus couramment utilisés exercices

- Attribuer des exercices à un jour particulier dans la routine

- Nommer un jour ce que vous voulez (lundi, Poitrine Jour, Une séance d'entraînement, etc)

- Sélectionnez un exercice d'une journée dans la routine de l'ajouter dans le journal de formation

  ou cliquez sur 'Log All' pour ajouter un ensemble vide pour chaque exercice qui peut ensuite être rempli plus tard

- Créez autant de routines que vous le souhaitez et basculer entre eux en utilisant la liste déroulante

- Se souvient que la routine que vous avez sélectionné dernière

Calendrier

- Les dates auxquelles vous avez enregistrés registres de formation sont mis en évidence

- Appuyez sur un jour dans le calendrier pour afficher une fenêtre listant les exercices effectués ce jour-là

- Accédez à la formation d'un carnet de jour spécifique en la sélectionnant dans le calendrier et frapper «Allez!

- Filtre les jours sont mis en évidence dans le calendrier

- Par exemple

  Faits saillants jours où je n'ai couché et permis à plus de 80 kg pendant au moins 5 répétitions

  Faits saillants jours où j'ai couru à l'extérieur et a parcouru plus de 3 miles en moins de 20 minutesr

Sauvegarde / restauration

- Sauvegardez vos données vers le stockage de l'appareil ou un service de cloud en ligne (DropBox ou Google Drive - s'il vous plaît vous assurer d'avoir les applications correspondantes installées sur votre appareil si vous souhaitez sauvegarder à l'un de ces services)

exportation

- Exportez vos journaux d'entraînement au format CSV afin qu'ils puissent être analysés dans votre tableur de choix

Permissions

- Modifier ou supprimer le contenu de votre périphérique de stockage USB: Obligation pour être en mesure de données de sauvegarde / exportation vers votre espace de stockage de l'appareil ou de la carte SD

- Vibration de commande: Utilisé si vous avez choisi l'option «Vibreur» pour la minuterie reste

- Dispositif empêcher de dormir: Obligation pour assurer la minuterie reste continue à décompter lorsque l'écran est éteint

Si vous avez des commentaires alors s'il vous plaît [email protected]