Six Pack Abs

Entraînement efficace des abdominaux pour perdre de la graisse du ventre et obtenir six abdominaux à la maison

Six Pack Abs en 30 jours - Abs Workout for Men a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux (abdominaux). Avec des instructions, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice de manière efficace et en toute sécurité.

Six Pack Abs en 30 jours - Abs Workout for Men vous aidera grandement à maintenir votre condition physique et à perdre du poids efficacement.

Calculateur d'IMC (indice de masse corporelle) : vérifiez vos statistiques corporelles afin de déterminer votre poids idéal, car l'embonpoint et l'obésité sont des facteurs de risque pour des maladies telles que l'hypertension, le diabète, l'anxiété et les maladies cardiaques.

Six Pack Abs en 30 jours - App Abs Workout for Men:

- Évaluez votre indice de masse corporelle (IMC) en fonction des informations pertinentes sur le poids corporel, la taille et l'âge.

- Vous pouvez personnaliser vos ensembles d'entraînement abs

- Faites plus de cardio, exercez vos muscles abdominaux, essayez la formation d'intervalle de haute intensité

- Des alertes sonores vous aideront à déterminer le repos et l'entraînement

- Notification de rappel du temps d'exercice effectif

- Les entraînements des abdominaux contiennent de nombreux exercices avec des instructions pas à pas.

- Différents entraînements chaque jour, augmente progressivement les ensembles d'exercices

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- Exercices pour abdominaux dans un plan de 30 jours

- Brûler la graisse du ventre et perdre du poids, meilleure application de remise en forme pour la séance d'entraînement des abdominaux

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- Abs workout pour les hommes, pas de gymnase, Lose Belly Fat Workouts et pas d'équipement.

- Brûlez la graisse du ventre sans équipement à la maison, entraînez complètement vos muscles abdominaux, ventre plat

Des ensembles d'exercices Six Pack Abs sont disponibles pour les exercices:

Basculement alterné en V, Toucher alternatif au talon, Craquements de base, Bench Dips, Craquements de bicyclettes, Pont, Coups de pied flottants, Levée de jambe, Soulèvements de jambe, Alpinistes, Planche, Planche avec élévation de jambe, Rotation de planche, Planche latérale, S'asseoir, Droit Planche de bras, craquements en V, craquements de jambe verticaux, exercice russe Twist et Windmill.