Sixpack Abs Workout

Développez votre abs sixpack avec cette abs séance d'entraînement libre

"Ne perdez pas votre temps dans tout autre programme abs juste dépêchez-vous maintenant et faites vos abdos comme Van Damme. Cette séance d'entraînement sixpack est pour tous ceux qui veulent avoir abs parfait, il contient des ensembles d'exercices qui vous aideront à supprimer votre ventre et les hanches graisse. Descendre votre canapé et commencer à développer vos six pack abs maintenant, les exercices sont bien décrits avec des vidéos instructions. Cette séance d'entraînement abs est totalement gratuit.

Fonctionnalité:

- Le plan d'entraînement

- V Craquements

- Side Craquements Chaque Side

- Soulève la jambe

- Plank

- Knee Tuck Craquements

- abdominaux Craquements

- Couinements de bicyclette

- des instructions vidéo sur la façon d'effectuer chaque exercice"