Sleep

Obtenez un bilan de santé SOMMEIL et apprenez à mieux dormir avec la Cleveland Clinic.

Obtenez un bilan de santé SOMMEIL et apprenez à mieux dormir avec Sleep by Cleveland Clinic.

Au moins un adulte sur trois vit avec des problèmes de sommeil qui nuisent à sa santé, à son bonheur et à sa sécurité, mais beaucoup n’ont même pas conscience des risques auxquels ils sont confrontés. Cette application a été créée par des experts en santé du sommeil pour vous aider à évaluer votre risque de troubles du sommeil et à apprendre comment passer votre meilleure nuit de sommeil.

Avec SLEEP by Cleveland Clinic, vous pouvez :

Évaluez votre risque de troubles du sommeil

- Répondez à des questionnaires validés pour déterminer votre risque de troubles du sommeil courants.

- Obtenez immédiatement vos résultats de risque, accompagnés d'une explication de votre niveau de risque pour chaque trouble.

- Déterminez quand demander de l'aide à votre fournisseur de soins de santé ou à un spécialiste du sommeil.

Apprenez à mieux dormir

- Découvrez les problèmes de sommeil et les options de traitement courantes.

- Apprenez des stratégies utiles pour obtenir un sommeil plus sain.

- Utilisez vos données de pas HealthKit pour obtenir de meilleures suggestions sur vos habitudes de sommeil.

Bénéficiez de l'aide de nos experts du sommeil

- Appelez notre hotline pour obtenir des réponses rapides et générales à vos questions sur la santé du sommeil.

- Planifiez un rendez-vous ou une visite virtuelle avec un fournisseur du Cleveland Clinic Sleep Center pour un examen plus complet de votre sommeil.

Si vous pensez que vous ne dormez pas suffisamment pour vivre votre meilleure vie, commencez votre voyage de bien-être du sommeil ici avec SLEEP by Cleveland Clinic.