Sofia

Votre instructeur de yoga personnel alimenté par l'intelligence artificielle

De mauvaises postures de yoga peuvent entraîner des blessures graves. Sofia est livré avec un assistant vocal pour vous donner des instructions appropriées pour améliorer votre posture.

Vous hésitez à vous rendre dans une salle de sport publique pendant le covid ? Sofia assure une intimité totale. Vous pouvez faire des poses de yoga dans le confort de votre maison à tout moment de la journée, du jour ou de la nuit.

Sofia propose une expérience interactive grâce à la reconnaissance de pose en temps réel. Vous ne passerez à la pose suivante que lorsque vous aurez terminé la pose avec succès.

Des tutoriels pour chaque pose de yoga sont disponibles. Il existe des pistes de yoga pour les débutants à des pistes de yoga puissantes pour un entraînement. Essayez des poses de yoga individuelles comme tadasana, trikonasana, salabhasana, et plus encore.

Maintenant, plus que jamais, nous devons renforcer notre système immunitaire pour mieux fonctionner pour lutter contre le virus COVID-19. Nous avons la piste de yoga pour booster l'immunité pour cela.

Si vous vous fatiguez facilement de l'exercice physique, la piste Asthme peut être très utile pour améliorer votre capacité pulmonaire.

Vous avez des maux de tête chroniques ? Essayez la piste de la migraine. Cela vous aidera à vous détendre et à réduire les maux de tête.

Le yoga s'est avéré utile pendant la grossesse et la menstruation pour se sentir mieux. Nous avons le parcours de grossesse personnalisé pour les femmes.

Notre parcours de yoga sur l'insomnie en 6 étapes aide à lutter contre l'insomnie comme un pro, avec une meilleure santé en prime !

Il y a plus de pistes à explorer sur l'application.

Vivez une expérience sans tracas avec la technologie de reconnaissance vocale de Sofia.

Analysez, suivez vos progrès et définissez des objectifs hebdomadaires via la page de statistiques de Sofia. Nous utilisons la vision par ordinateur et l'apprentissage en profondeur pour la reconnaissance des poses de yoga. Des commentaires en temps réel sont fournis via le calculateur de précision de pose. Obtenez des étoiles pour la précision et les progrès de votre pose de yoga. Apprenez et améliorez-vous au yoga! Cela permet à l'utilisateur d'apprendre et de s'améliorer dans l'exécution des asanas de yoga. Sofia a une page de statistiques pour que les utilisateurs puissent analyser et suivre ses progrès.

Coincé sur une marche ? Sofia attendra que vous le terminiez, et ce n'est qu'alors qu'elle donnera des instructions pour le prochain asana, tout comme un instructeur de yoga personnel qui s'occupe de vous en temps réel. Vous n'avez pas besoin de mettre la vidéo en pause ou quoi que ce soit. Il détectera automatiquement si vous avez obtenu la bonne pose et s'adaptera en conséquence.

Nouveau dans le yoga? Essayez la piste pour débutants conçue exclusivement pour les débutants en yoga.

Concentrez-vous sur le bien-être mental et physique avec Sofia, votre instructrice de yoga personnelle. Contactez-nous à : [email protected]