Somnus/ソムナス-睡眠の質を計測し、分析するアプリ

"Somnus" est une application de réveil gratuite populaire au Japon qui vous permet de mesurer et d'analyser la qualité de votre sommeil à l'aide de votre smartphone.

Il s'agit d'une application indispensable pour améliorer la qualité de votre sommeil, comme régler une alarme lorsque vous dormez légèrement afin que vous puissiez vous réveiller frais et dispos le matin et découvrir les moyens d'améliorer votre sommeil. bon pour toi !

[Recommandé pour ces personnes]

・Ceux qui veulent gérer leur sommeil

・Ceux qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil

・Les personnes qui ont tendance à avoir des habitudes de vie désordonnées et qui souhaitent les corriger

・Ceux qui ont du mal à se réveiller le matin ou qui ont du mal à s'endormir toute la nuit

・Ceux qui souhaitent améliorer leurs performances de jour

・Les personnes qui ont du mal à dormir mais ne savent pas quoi faire

[Caractéristiques de Somnus]

●Mesurer la qualité du sommeil et analyser les tendances

Vous pouvez mesurer la qualité de votre sommeil avec votre smartphone.

En analysant la qualité de votre sommeil, que vous ne pouvez généralement pas connaître, comme l'endormissement, le sommeil profond et les réveils au milieu de la nuit, nous pouvons identifier vos problèmes de sommeil.

●Apprenez à améliorer la qualité de votre sommeil

Il existe différentes manières d’améliorer les problèmes de sommeil selon les personnes.

Avec Somnus, vous pouvez apprendre à améliorer votre sommeil en fonction de vos propres préoccupations en fonction des données de sommeil mesurées.

● Planification pour améliorer la qualité du sommeil

Sur la base des données de sommeil mesurées, vous pouvez connaître les moments où vous vous sentez somnolent et l'heure de coucher recommandée.

Vous pouvez apprendre des actions pour améliorer votre sommeil en fonction de diverses situations, comme lorsque vous avez sommeil, lorsque vous vous réveillez le matin et avant de vous coucher.

●Alarme pendant le temps de sommeil léger

Vous pouvez vous réveiller frais et dispos le matin en réglant une alarme lorsque vous dormez légèrement.

Nous disposons de plus de 40 sons d’alarme pour s’adapter à diverses situations. Vous pouvez également écouter votre musique préférée.

● Consultez un conseiller en cas de problèmes de sommeil

Vous pouvez discuter de vos problèmes de sommeil en ligne avec un conseiller certifié spécialiste du sommeil.

Sur la base des enregistrements de sommeil mesurés par l'application, vous pouvez apprendre comment améliorer votre sommeil en fonction de vos propres préoccupations.

- Profitez d'un sommeil confortable avec une variété de sons induisant le sommeil

Vous pouvez écouter plus de 50 sons induisant le sommeil qui vous aideront à vous endormir.

Nous avons des sons adaptés à diverses situations, comme lorsque vous vous couchez, lorsque vous souhaitez vous détendre, lorsque vous faites une sieste, etc.

● Achetez de bons produits de sommeil à prix réduit avec des points

Gagnez des points en mesurant votre sommeil.

Les points accumulés peuvent être utilisés dans notre boutique de produits de sommeil soigneusement sélectionnée "Somnus Mall".

【comment utiliser】

Vous pouvez vérifier depuis l'application "Ma page" - "Support" - "Guide d'utilisation" ou "Centre de support".

【Avis et demandes】

Merci de remplir le formulaire depuis l'application "Ma Page" - "Support" - "Avis/Demandes".

【enquête】

Veuillez nous contacter depuis l'application "Ma page" - "Support" - "Contactez-nous".

[Conditions et politiques]

・Conditions d'utilisation https://somnus.jp/terms

・Politique de confidentialité https://somnus.jp/privacy

Notre mission est « d'enrichir la vie des gens grâce au sommeil » et nous nous efforçons d'améliorer nos produits et services chaque jour.

Nous continuerons à travailler dur pour mieux soutenir le sommeil de nos utilisateurs.