Speir On Demand

Tapis athlétique et entraînements Pilates Reformer

Rejoignez Andrea Speir pour des entraînements axés sur la forme, ciblés et athlétiques qui fusionnent le Pilates classique avec un entraînement fonctionnel. Les séquences de style Pilates améliorent la posture, sculptent les muscles, stimulent le métabolisme et donnent à tout votre corps une sensation et une apparence fantastiques. Si vous êtes à la recherche d'un entraînement basé sur l'esprit et le corps qui se concentre sur des mouvements éduqués qui amélioreront votre trajectoire de vieillissement, votre bien-être et votre force et tonicité globales, Speir On Demand est fait pour vous !

Qu'est-ce qu'il y a à l'intérieur:

• Plus de 250 entraînements

• Un planning hebdomadaire publié tous les dimanches

• Plans pour tapis et reformeur allant de 5 à 30 jours

• Nouvelles sorties hebdomadaires

• Série prénatale

• Tutoriels

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