Splits in 30 Days Tutorial

Apprenez à faire des didacticiels sur les fractionnements, étape facile

Tutoriels complets Easy Splits disponibles sur cette application :

- Faits généraux sur la flexibilité

- Les trois types de flexibilité

- Plage de mouvement pour l'articulation du cou

- La colonne lombaire (bas du dos)

- L'articulation de l'épaule

- Gamme de mouvement pour le coude

- Le haut du corps (colonne thoracique)

- Étirements composites : fente avant

- Étirement papillon

- Débutant Center Split : les deux genoux pliés

- Plein Centre Split

- Différents types de fractionnements

- Meilleurs exercices d'étirement

- Et beaucoup plus...

Fonctionnalités de l'application :

- Prise en charge de la tablette

- Facile à utiliser

- Chargement rapide

- Conception réactive

- Interface utilisateur conviviale

CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ

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