Stevendurance Coaching

Bienvenue chez Stevendurance Coaching

Bienvenue à Stevendurance Coaching, une entreprise appartenant à la communauté LGBTQIA+ dédiée à aider les membres de notre communauté (et nos alliés) à transformer leur corps et leur esprit. Si vous avez des problèmes de perte de poids, de gain de poids, de mauvaise qualité de sommeil, de stress, de manque d'énergie, de mauvaises habitudes alimentaires, de dépression, d'anxiété et/ou de manque de motivation, vous êtes au bon endroit. Avec tout ce qui se passe dans le monde, nous avons besoin d'un espace sûr pour devenir plus forts physiquement et mentalement. Nous devons rester forts pour le combat à venir. Laissez-nous concevoir un plan entièrement personnalisé rien que pour VOUS, en vous aidant à fixer des objectifs, à vous responsabiliser et à obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé.

Certaines personnes ont une idée de ce qu'il faut faire pour atteindre leurs objectifs, mais sont très dépassées tandis que d'autres apprennent à partir de rien. Où que vous vous trouviez sur le spectre, il est inestimable d'avoir un coach en responsabilité pour concevoir un programme pour vous et vous guider tout au long de votre parcours. Tout comme un acteur a besoin d'un metteur en scène et un danseur a besoin d'un chorégraphe, il faut aussi un coach de santé et de fitness. Vous ne savez pas ce que vous ne savez pas. Avec deux décennies d'expérience dans l'industrie de la santé et du fitness, Stevendurance Coaching vous donnera tous les outils dont vous avez besoin pour réussir et vous sentir bien.

Nous vous enseignerons les compétences nécessaires pour obtenir un sommeil de meilleure qualité, vous détendre, mieux manger pour l'énergie, gagner du muscle, brûler les graisses et prendre le contrôle de votre vie. Votre état physique aide votre état mental et vice versa. Il y a beaucoup de bruit là-bas. Nous nous concentrons sur ce dont VOUS avez besoin !

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