Renforcez vos yeux avec des exercices

Exercices et techniques pour renforcer vos yeux et améliorer la vision et la fat

EXERCICES POUR RENFORCER LES YEUX

Exercices pour renforcer vos yeux et améliorer la fatigue visuelle.

Améliorez vos yeux et gardez vos yeux en bonne santé en suivant les techniques de ces exercices.

Apprenez les techniques et les méthodes pour exercer les muscles des yeux, améliorer le larmoiement, le clignotement, la motricité et l'accommodation-convergence

Cette application est le meilleur guide d'exercices pour améliorer et renforcer les yeux avant toute anomalie.

Exercices pour les yeux et amélioration de toute maladie telle que la dégénérescence maculaire, la myopie, l'hypermétropie, l'infarctus oculaire, l'astigmatisme, etc.

Avec les vidéos de cette application expliquées étape par étape, vous pouvez faire des exercices de yoga et vous détendre avec les muscles qui entourent vos yeux et améliorer la fatigue quotidienne.

Types d'exercices avec les yeux:

- Exercices pour reposer les yeux et renforcer la capacité visuelle.

- Exercices soutenant les paumes des mains sur les yeux fermés.

- Appuyez sur les yeux pour activer le passage du liquide intraoculaire.

- Déplacez les yeux regardant avec la vision vers un point frontal.

- Des exercices clignotants qui améliorent la lubrification de l'œil.

- Exercices oculaires pour renforcer les muscles qui bougent les yeux.

- Des exercices de clignotement rapides et faciles que vous pouvez effectuer en ouvrant et en fermant simplement les paupières.

- Les exercices pour les yeux de yoga clignotent lentement en fermant les yeux et en les ouvrant. Cela détend les muscles des yeux et améliore la circulation.

- Exercices avec les muscles des yeux pour mieux se concentrer sur la lecture.

- Exercices clignant de l'œil puis de l'autre.

Téléchargez et partagez cette application avec des techniques et des conseils pour renforcer vos yeux, avec cette routine d'exercices pour les yeux.