Studio Bloom

Des entraînements sûrs et en sueur pour vous garder en forme pendant la grossesse et récupérer plus rapidement!

Prenez le contrôle de votre parcours de remise en forme de maternité avec la méthode Bloom. Dans notre studio en ligne, vous trouverez des centaines d'entraînements stimulants et efficaces à la demande, qui vous feront transpirer en toute sécurité à la maison. Enracinés dans des méthodologies fondées sur des données probantes, les programmes de Bloom sont conçus pour la fertilité, la grossesse et les mamans post-partum. Notre objectif est de vous aider à vous épanouir à chaque étape de la maternité.

Il a été prouvé que les techniques de Bloom vous aident à devenir plus fort pendant la grossesse, à récupérer plus rapidement après la naissance et à guérir les blessures de grossesse passées comme Diastasis Recti. Rejoignez des milliers de mamans Bloom heureuses et découvrez la puissance de notre méthode. À l'intérieur du Studio Bloom, vous trouverez :

VARIÉTÉ D'ENTRAÎNEMENT : Techniques de base, notre cours signature BirthPrep pour les mamans enceintes, les routines postnatales, les cours de base, de cardio, de HIIT, de boxe, de vélo et de force qui vous feront transpirer !

INSTRUCTION D'EXPERT : Conçu par un spécialiste de l'exercice prénatal et postnatal (et maman elle-même !) et guidé par des experts, les entraînements de Bloom vous motiveront, vous inspireront et vous guideront à travers l'une des transformations les plus puissantes de votre vie. Tu as ça, maman !

Prévention des blessures et guérison : entrez dans votre pouvoir. Apprenez à activer et à bouger à partir de votre tronc, à renforcer votre plancher pelvien et à respirer par diaphragme pour prévenir et guérir les blessures pendant la grossesse et le post-partum.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT GUIDÉS : Plans d'exercices conçus pour la fertilité, la grossesse et le post-partum. Spécialement conçu pour éliminer les conjectures et vous aider à atteindre vos objectifs.

REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ : faites partie de notre communauté florissante de milliers de mamans. Accédez à la sagesse de nos experts, ainsi qu'à d'autres mamans qui ont connu les difficultés et les joies du parcours de remise en forme de la maternité.

MÉDITATION ET YOGA : parcourez vos asanas avec des modifications de grossesse intégrées et une prise de conscience accrue de votre tronc et de votre plancher pelvien. Réinitialisez votre "cerveau de maman" avec quelques minutes de pleine conscience spécifique à maman.

Diffusez sur vos appareils préférés : transpirez à la maison ou en déplacement.

PAS D'ÉQUIPEMENT ? AUCUN PROBLÈME! Transpirez avec l'un de nos cours de poids corporel uniquement. Vous pouvez également modifier plusieurs de nos cours et obtenir un bon entraînement sans poids.

Rejoignez Studio Bloom aujourd'hui et obtenez un accès illimité à des centaines de cours à la demande pour moins que le coût d'un cours de fitness.

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Studio Bloom propose un abonnement mensuel à renouvellement automatique. Vous recevrez un accès illimité au contenu sur tous vos appareils. Le paiement est débité de votre compte Google Play lors de la confirmation de l'achat. Le prix varie selon l'emplacement et est confirmé avant l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement chaque mois sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours. Gérez votre abonnement dans les paramètres du compte.

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