Avantages de tournesol

Avantages pour la santé de graines de tournesol pour la peau, la santé, cheveux

La graine de tournesol est le fruit du tournesol (Helianthus annuus). Il existe trois types de graines de tournesol couramment utilisées: linoléique (le plus courant), riche en acide oléique et NuSun développés pour l'huile de tournesol. Graines de tournesol vendues par le sac sont soit consommés « plaine » (salé uniquement) ou avec une variété d'arômes ajoutés par le fabricant, y compris barbecue, cornichon, sauce piquante, bacon, ranch, et le fromage nachos ainsi que d'autres. Des années de graines de tournesol a développé une vaste importance entre les personnes pour ses bienfaits pour la santé. de tournesol de graines ne sont pas seulement délicieux, ils peuvent aussi avoir des avantages impressionnants qui y sont associés. Les nutriments essentiels à l'intérieur de votre corps seront conservés facilement à la consommation de graines de tournesol. Graines de tournesol a été reconnu comme une bonne source de vitamines et de minéraux. Les nutriments dans les fruits sont essentiels pour la santé et l'entretien de votre corps.

Les gens qui mangent le plus de fruits et légumes aux Etats-Unis ont le risque le plus faible pour les maladies chroniques. Graine de tournesol a le potentiel d'éviter la perte de cheveux, grâce à la présence de fibres solubles, des composés phénoliques dans la peau des semences de tournesol, des antioxydants, et des vitamines. En plus de la santé, de graines de tournesol aujourd'hui a également examiné semences de tournesol en tant qu'élément de l'avantage de la beauté.

Prestation de semences de tournesol

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Les autres noms de graines de tournesol sont (دوار الشمس) en arabe, (向日葵) en chinois, en (подсолнух (podsolnukh)) russe, (Girassol) en portugais, (zonnebloem) en néerlandais, (Girasole) en italien et (Girasol) en espagnol, (ayçiçeği) en turc.

APP CARACTÉRISTIQUES

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