Sunlight Meditation

Lumière du soleil méditation.

Cette méditation de la lumière du soleil vous guide à travers une série de pratiques de respiration. Si vous pratiquez cette méditation tous les jours pendant 15 minutes sur une période de plusieurs semaines, vous commencerez à l'expérience de ses nombreux effets bénéfiques à la fois sur votre corps et votre esprit.

Cette session est une version étendue de mon CD original de médiation. Il utilise la visualisation de la lumière du soleil comme un outil de guérison et favorise le bien-être physique et le rajeunissement.

sentir S'il vous plaît à me contacter si vous avez des questions sur les effets bénéfiques de la méditation.

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