Suspension Workouts Fitness

Entraînement en suspension : améliorez votre condition physique avec des exercices dynamiques au poids du corps à tout moment.

Suspension Workout Trx est un entraîneur personnel qui guidera vos entraînements et votre évolution physique.

En seulement quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles, perdre du poids et rester en forme depuis chez vous ou à la salle de sport. avec des exercices d'équilibre et de stabilité Trx

Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness et de musculation. exercices de suspension

Chaque exercice a son explication respective, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

💪 Créez votre propre routine d'entraînement trx, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

🥇 Routines d'entraînement en suspension avec TRX

Entraînement par groupe musculaire (l'application Fitness propose des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les épaules, les biceps, les fesses et des exercices pour tout le corps)

Entraînement complet du corps

Partie supérieure du corps

Bas du corps

Programmes courts (8 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes, 25 minutes) avec entraînement en suspension

Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit

Perdez la graisse abdominale en 30 jours.

Prise de muscle en 30 jours.

Challenge sportif 30 jours.

Abdomen pack de 6 en 30 jours

Entraînement en suspension avec TRX

Perdez de la graisse abdominale, obtenez un ventre plat, une barre de chocolat et 6 craquements de fer. Des exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, à conditionner physiquement et à renforcer les muscles de tout le corps.

Échauffements et étirements, routines de musculation.

Chaque jour, vous avez un entraînement différent.

Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement sont adaptées à votre niveau.

🍎Plans d'alimentation (régimes). Entraînements en suspension

N'oubliez pas que l'alimentation est très importante pour obtenir des résultats.

Grande variété de régimes personnalisés, de 1400 calories, régimes riches en protéines, régimes pauvres en glucides, régime cétogène, régime 7 jours, régime d'urgence, alimentation saine, régime gratuit pour perdre du poids, régime pour perdre du poids, régimes personnalisés et bien d'autres.

✔️ Outils d'application supplémentaires Formation aux entraînements de suspension et aux exercices de stabilité

◽ Calculez vos macro nutriments pour descendre votre ventre rapidement et avoir votre tablette de chocolat. Entrez simplement vos données et vous saurez combien de calories quotidiennes vous consommez pour obtenir votre pack de six.

◽ Vous disposez d'un suivi mensuel de vos mesures anthropométriques.

Conseils Conseils en nutrition, préparation physique, nutrition pour entraînement gymnastique, nutrition physique, ventre en une semaine, perte de graisse abdominale, abdominaux comme des rochers. Plans d'entraînement pour hommes.

◽ Créez des rappels pour vos repas ou vos entraînements abdominaux.

Entraînements en suspension Trx Fitness Pro

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