Sustainable Change

Application de remise en forme

Avec l'application Sustainable Change, obtenez une perte de poids durable et transformez votre vie avec l'accompagnement personnalisé d'une équipe d'experts ! Notre application propose des programmes d'entraînement sur mesure et des outils complets pour vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé, ainsi qu'un coaching individuel, des cours en direct et des masterclasses avec des médecins, des psychologues, des conseillers, des diététistes, des nutritionnistes, des spécialistes de la ménopause, des spécialistes du comportement mental, des personnels. formateurs, et plus encore.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez aux plans d'entraînement et suivez en toute transparence vos entraînements.

- Suivez des vidéos d'exercices dirigées par des experts pour vous guider et vous motiver.

- Surveillez vos repas et faites des choix nutritionnels éclairés.

- Gardez un œil sur vos habitudes quotidiennes pour maintenir la cohérence.

- Fixez-vous des objectifs de santé et de remise en forme personnalisés et suivez vos progrès sans effort.

- Gagnez des badges d'étape en atteignant des records personnels et en maintenant des habitudes saines.

- Communiquez avec votre coach en temps réel pour obtenir des conseils et du soutien.

- Rejoignez les communautés numériques pour vous connecter avec des personnes partageant les mêmes idées et rester motivé.

- Assistez à des cours en direct et à des masterclasses avec des médecins, des psychologues, des conseillers, des diététistes, des nutritionnistes, des spécialistes de la ménopause et bien plus encore.

- Participez à des séances de coaching individuelles pour un accompagnement personnalisé.

- Enregistrez les mesures du corps et suivez les progrès avec des photos.

- Recevez des notifications push pour les entraînements et les activités programmés afin de rester sur la bonne voie.

- Synchronisez avec votre Apple Watch pour un suivi pratique des entraînements et des habitudes.

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour un suivi complet de votre santé.

Téléchargez l'application Sustainable Change dès aujourd'hui et lancez-vous dans votre parcours de perte de poids durable avec le soutien d'une équipe d'experts dévoués !