Team RH Fitness

Voulez-vous perdre de la graisse? Ne cherchez pas plus loin que TeamRH <3

Reprenez le contrôle avec Team RH : le plan de santé sans conneries qui favorise une perte de poids durable, des objectifs réalistes et l'absence d'aliments interdits.

QU’EST-CE QUI REND L’ÉQUIPE RH UNIQUE ?

Pas d'aliments interdits - Nous ne vous empêchons pas, vous ou votre famille, de manger votre aliment préféré. Au lieu de cela, nous vous aidons à gérer les macros pour maintenir un déficit calorique.

Objectifs réalistes - L'équipe RH fixe des objectifs réalistes et personnalisés en matière de calories, de protéines, de fibres, d'entraînement et de pas, afin que vous perdiez du poids sans avoir faim.

Conseils nutritionnels : L'accent mis sur la nutrition plutôt que sur des solutions miracles ou l'interdiction d'aliments vous enseigne des habitudes saines qui dureront toute la vie.

100 % honnêteté – Pas de pilules, pas de shakes, pas de conneries. Nous savons que ces solutions rapides pour perdre de la graisse ne fonctionnent pas, avec 83 % des membres de l'équipe RH nous rejoignant après avoir échoué avec d'autres plans de perte de poids.

Entraînements facultatifs - L'application Team RH fournit une bibliothèque de vidéos et de didacticiels d'entraînement parmi lesquels vous pouvez choisir.

QUE FAITES-VOUS EN TANT QUE MEMBRE DE L’ÉQUIPE RH ?

Visualisez vos progrès - visualisez les progrès sur votre tableau de bord personnalisé qui est plus qu'un simple compteur de calories. En plus des calories, suivez les protéines, les fibres, l'eau, le poids et les séances d'entraînement.

Atteignez vos objectifs de remise en forme et perdez de la graisse - L'équipe RH s'est associée au compteur de calories MyFitnessPal, afin que vous puissiez facilement saisir vos repas pour atteindre les objectifs caloriques réalistes que l'équipe RH vous a fixés.

Accédez à des recettes rapides et faciles - Notre section de recettes contient des centaines de recettes saines et simples à suivre qui répertorient les macros de chaque plat, afin que vous puissiez suivre facilement vos macros.

Apprenez des habitudes saines - Le centre d'aide de l'équipe RH enseigne des leçons de santé inestimables qui durent toute la vie, à travers des articles informatifs, des recommandations et des trucs et astuces rapides en matière de remise en forme.

Soyez en forme et restez en forme - Team RH propose un plan d'entraînement structuré en option, personnalisé en fonction de vos besoins de mise en forme. Nous disposons également de toute une bibliothèque de guides vidéo d’entraînement, si vous souhaitez varier un peu les choses.