The Complete 5:2 Diet

4 semaines Interactive régime alimentaire et un plan d'exercice. Suivre apport calorique quotidien et le travail-outs

►►► Auteur du best-seller de 5: 2 Bikini Diet, Jacqueline Whitehart, vous apporte la complète de 4 semaines 5: 2 recette et un plan d'exercices pour vous mettre dans la meilleure forme de votre life.◄◄◄

Faites vos jours de jeûne aussi indolore que possible avec un grand choix de délicieuses recettes de calories comptées et parfaire votre corps avec un choix de plans d'exercices formulées par un Sculpt entraîneur personnel d'experts, avec des vidéos qui l'accompagnent.

Caractéristiques:

• Superbe design

• 4 semaines diète et l'exercice le plan personnalisable qui permet de suivre votre consommation quotidienne de calories et de travail-outs

• Plus de 140 recettes alléchantes avec un choix de 6 plans de repas par jour de jeûne

• Choisissez l'un des plans 2-3 work-out pour vos jours de fête, un lien vers 19 vidéos d'exercices avec des instructions claires par Sculpt Santé et Fitness

• compteur de calories Interactive, IMC, BMR et la cible calories calculatrices pour calculer automatiquement les calories de jour de jeûne

• Snack sur vos amuse-gueules sains préférés sans faire exploser votre allocation de calories de la journée avec le petit-déjeuner rapide Snack Jar Calorie Counter

Recettes comprennent:

• spaghetti mince avec les tomates cerises, les épinards et le vinaigre balsamique

• Chorizo ​​et poivre vert flatbread

• courges Butternut avec des haricots rustiques et chorizo

• patate douce rôtie avec cuisson rapide légumes piment

• Poulet au gingembre et sauce à la mangue

• crevettes curry vert

• boeuf au poivre avec sauce à la moutarde