The Focus Tool

Le Focus Tool™ prend en charge la pleine conscience avec des rappels pour être présent dans l'instant.

Le Focus Tool™ est un outil simple mais puissant pour soutenir toute pratique de pleine conscience. Il vous alerte au hasard tout au long de la journée, vous rappelant de vous entraîner à être présent dans l'instant.

La version gratuite vous donne un message que vous pouvez créer et vous modifier au hasard entre 20 minutes et 2 heures d'intervalle.

La version Premium vous donne jusqu'à 20 messages que vous pouvez choisir d'envoyer dans un ordre spécifique ou de les faire envoyer au hasard. Premium vous permet également de modifier la fenêtre d'alerte jusqu'à 10 minutes et jusqu'à 5 heures entre les messages. Et il vous donne la possibilité de choisir entre six tonalités d'alerte différentes.

Veuillez utiliser des captures d'écran pour les images.