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3.0 by Arketa Fitness


Jan 7, 2023

À propos de The KT Method

Réalisez la vraie vitalité

La façon dont nous bougeons et respirons détermine notre expérience de la vie !

Présentation de la méthode KT - un programme unique d'entraînement de force et de fitness conçu pour vous aligner et vous soigner grâce à la puissance du mouvement. Avec ce travail, vous « reprogrammerez » votre corps et déverrouillerez votre moi le plus vital et le plus en forme.

Fondée par l'experte primée de la santé et du bien-être, Karly Treacy, la méthode KT est une forme physique totale pour les femmes pour transformer, renforcer et changer ce qu'elles pensent être possible.

KT Method propose des séances de 55 minutes pour bouger :

"The Training Class" est un mélange de cardio et de force alignés qui active et intègre tout votre corps.

"Yoga Sculpt" est un flux de yoga stimulant la fréquence cardiaque qui crée force et mobilité.

REPROGRAMMER EN PERSONNE

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REPROGRAMMATION EN DIRECT

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BIBLIOTHÈQUE DE REPROGRAMMATION

Notre bibliothèque de méthodes KT vous donne accès à des centaines de sessions précédentes directement sur l'appareil de votre choix

Quoi de neuf dans la dernière version 3.0

Last updated on Jan 7, 2023

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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