The Language of Letting Go

Soutien inspirant quotidien de l'expert en codépendance Melody Beattie

Écrit par l'experte en codépendance Melody Beattie, le langage du lâcher-prise fournit des conseils et des encouragements quotidiens à ceux qui luttent contre la codépendance. L'application contient 366 lectures, une pour chaque jour de l'année, vous aidant dans votre voyage de soins personnels et de récupération vers un chemin de liberté et une vie de guérison, d'espoir et de bonheur.

Chaque lecture quotidienne se concentre sur un sujet spécifique et se termine par une prière ou une affirmation connexe. Les sujets incluent : établir des limites saines, reconnaître les sentiments, s'aimer, faire confiance à sa puissance supérieure, trouver la paix et abandonner la honte, la culpabilité, la tristesse, la colère et l'inquiétude. Sont également incluses des listes de référence pratiques des Douze Étapes des AA, des Douze Traditions des AA et des Douze Étapes d'Al-Anon.

Lorsque l'application est ouverte chaque jour, elle vous montrera automatiquement la lecture du jour. Choisissez une heure pour une notification quotidienne vous rappelant de lire, de réfléchir et de méditer sur la lecture de ce jour et sur votre rétablissement. Ouvrez l'application chaque fois que vous avez besoin de vous recentrer.

La codépendance - le concept de se perdre au nom de l'aide à autrui - a sonné vrai pour des millions de personnes dans le monde et peut se manifester pour de nombreuses raisons : un conjoint, un enfant, un parent ou un être cher accro à l'alcool ou à d'autres drogues ; un être cher souffrant d'une maladie mentale ou physique ; dépendance sexuelle; abuser de; ou négligence. En intégrant ses propres expériences de vie et ses réflexions fondamentales sur le rétablissement, Melody Beattie aide les lecteurs à assumer la responsabilité de leur propre douleur et à prendre soin d'eux-mêmes en les encourageant à se rappeler que chaque jour est une opportunité de croissance et de renouveau.

Traits:

APPUYEZ sur le bouton "Aujourd'hui" pour accéder à la lecture d'aujourd'hui.

GLISSEZ vers l'avant ou vers l'arrière pour accéder facilement à plus de lectures quotidiennes.

PARTAGEZ la lecture quotidienne avec des amis par e-mail ou SMS.

MARQUEZ vos lectures préférées (appuyez sur l'étoile dans le coin supérieur droit) et revenez facilement à celles-ci (appuyez sur l'étoile dans la barre d'outils inférieure).

RECHERCHEZ les 366 lectures quotidiennes.

RECEVEZ une notification tous les jours pour vous rappeler de lire la méditation quotidienne.

ALLEZ à une lecture spécifique en utilisant le bouton du calendrier.

DÉFINISSEZ votre taille de police à l'aide des paramètres de votre appareil.

CHOISISSEZ entre le mode clair ou sombre.