L'art martial de la capoeira

Apprenez la capoeira et combinez la danse avec les mouvements agiles des arts ma

La capoeira est un art martial afro-brésilien qui combine la danse et l’acrobatie, y compris de nombreuses roues et coups de pied.

La capoeira est connue pour ses mouvements rapides, dans lesquels les bras et les jambes effectuent des mouvements agiles au rythme de la danse (c'est un karaté traditionnel) accompagné de rythmes musicaux du berimbau, instrument à cordes angolais.

Cet art martial est pratiqué au Brésil et a été introduit par les Noirs Bantous d'Angola au XVIe siècle.

Selon les experts, cet exercice contribue de manière significative à améliorer la santé de ceux qui le pratiquent:

- Augmente la flexibilité des articulations

- Aider à perdre des kilos

-Il réduit la tension et réduit le stress.

-Il stimule la production d'endorphines

-Améliore l'équilibre et le tonus musculaire.

Comme tous les arts martiaux, il existe une philosophie et un mode de vie, ainsi qu’un moyen amusant et efficace d’atteindre un corps plus sain.

Dans notre application comprend des tutoriels complets avec les meilleures leçons des exercices de cette technique d'arts martiaux.

Avec la musique et la danse de notre application, vous connaîtrez le style que le peuple brésilien a donné à cet art martial.

La capoeira se pratique entre deux personnes se faisant face, combattant les mains et les pieds au rythme du berimbau,

Comme vous le verrez dans les leçons que nous vous proposons dans nos tutoriels.

Pratiquez cette discipline et mettez en pratique les mouvements rythmiques brésiliens.

De plus, ces exercices d'arts martiaux sont pratiqués sur les plages et c'est un sport qui imite les gestes des animaux: astucieux, esquive et contre-attaque.

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