The OC Method

Application de fitness et d'entraînement sur mesure 1-2-1 en ligne.

Application de fitness et d'entraînement sur mesure 1-2-1 en ligne.

J'aide les femmes et les hommes à surmonter la peur d'enlever leur t-shirt sur la plage.

Je les aide à devenir la meilleure version physique et mentale d'eux-mêmes en concevant un programme d'entraînement et de nutrition basé sur des objectifs individualisés, avec un suivi quotidien et hebdomadaire des habitudes.

Cette application est le hub central à partir duquel vous pouvez communiquer directement avec moi, mon équipe et la communauté que nous avons construite.

Nous suivons vos progrès en un seul endroit, prêts à montrer au monde une nouvelle version de vous-même !

Notre service comprend :

Consultation en personne ou via Zoom

Programme de formation adapté à vos rêves.

Programme de nutrition adapté à votre expertise en cuisine.

Assistance quotidienne et vérifications hebdomadaires par SMS et vidéo.

Des retours techniques sur vos portés et des explications vidéo de votre entraînement.

C'est beaucoup de valeur pour votre investissement!