The Psychology Of Optimal Expe

Ce qui rend une expérience satisfaisante est un état de conscience appelé flux.

Les célèbres enquêtes de "l'expérience optimale" du psychologue Mihaly Csikszentmihalyi ont révélé que ce qui rend une expérience réellement satisfaisante est un état de conscience appelé flux. Pendant le flux, les gens éprouvent généralement un plaisir profond, une créativité et une implication totale dans la vie. Dans cette nouvelle édition de son ouvrage classique révolutionnaire, Csikszentmihalyi montre comment cet état positif peut être contrôlé et pas seulement laissé au hasard. Flow: La psychologie de l'expérience optimale enseigne comment, en commandant les informations qui pénètrent dans notre conscience, nous pouvons découvrir le vrai bonheur et améliorer considérablement la qualité de nos vies.