Tide - Sleep & Meditation

Le bruit blanc vous aide à méditer, à mieux dormir, à vous concentrer, à vous détendre, à vous calmer et à être plus heureux

Intégrant le sommeil, la méditation, la relaxation et la concentration dans une application, Tide est une application visant les soins physiques et mentaux. Inspirés par les voyages, la nature et la méditation, nous avons fourni des audios massifs, y compris des paysages sonores naturels et des pratiques de pleine conscience. Pour vous aider à soulager le stress, à rester concentré, à vous détendre avec pleine conscience et à mieux dormir la nuit, Tide vous permet de vous éloigner de la vie trépidante et d'entrer dans des moments paisibles et calmes.

#Convient à#

- Toute personne souffrant de troubles du sommeil.

- Les procrastinateurs qui ont des difficultés à rester concentrés.

- Les créatifs qui sont fréquemment dérangés par un environnement bruyant.

- Les personnes stressées qui sont anxieuses et épuisées depuis longtemps.

- Les méditants qui aspirent à la paix du corps et de l'esprit.

#Sélections#

1. Méditation relaxante : mettez un bouton de pause pour votre cerveau

- Fusionner la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne. Faites un exercice cérébral n'importe quand et n'importe où.

- Espace de méditation immersif. Vous apporter calme et paix du contenu à l'interface.

- La méditation de base est incluse mais non limitée à la respiration, au balayage corporel.

- La méditation unique est incluse mais non limitée à Fast Asleep, Study Pressure.

2. Sons de la nature : Soyez calme et attentif à la nature

- Sons de la nature bien sélectionnés. Vous amène à diverses scènes naturelles.

- Mode de fusion musicale. Mélangez votre musique préférée avec des sons naturels.

- Les scènes sonores sont incluses mais non limitées à la pluie, l'océan, le tonnerre.

3. Citations inspirantes quotidiennes : Voyages minimalistes et calmes esprit et corps

- Citations quotidiennes bien sélectionnées. Salut à tous ceux qui vivent consciencieusement la vie.

- Calendrier des citations quotidiennes. Support pour vérifier les citations et images précédentes.

- Des salutations qui coulent dans le temps vous attendent dans Tide.

#Caractéristiques#

1. Sommeil et sieste : Endormez-vous avec les sons de la nature.

- Mode sommeil et sieste. Faites la sieste le jour et dormez bien la nuit.

- Alarmes de réveil légères. Réveillez-vous facilement et naturellement.

- Analyse du sommeil. Tout savoir sur votre sommeil.

2. Minuterie de mise au point : flux d'inspiration

- Mode de travail hautement efficace.

- Mode immersif. Débarrassez-vous de l'obsession numérique.

- Personnaliser la minuterie. Réglez la minuterie pour différentes scènes.

- Support pour ajouter des applications dans la liste blanche.

3. Guide de respiration relaxante : Apprenez à respirer calmement et régulièrement

- Respiration équilibrée. Améliorez votre humeur et soulagez le stress.

- Respiration 4-7-8. Détendez votre esprit et votre corps. Endormez-vous rapidement.

#Suite#

1. Journal des marées : rappelez-vous chaque moment calme et paisible

- Rapport de données visible. Enregistrez vos beaux moments dans Tide.

- Une carte de partage bien conçue se souvient de chaque expérience paisible.

2. Design minimaliste : moins c'est plus

- Conception d'interface minimaliste.

- Effets visuels émotionnels.

- Composition personnalisée pour différentes polices de caractères.

3. Spécial pour Android

- Prise en charge du contrôle de Tide sur l'écran de verrouillage.

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#ABONNEMENT#

Tide fournit des plans d'abonnement localisés, veuillez vérifier dans l'application pour plus de détails.

Termes connexes

- Conditions d'utilisation : https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/fr

- Politique de confidentialité : https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

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