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Exercices de trampoline : instructions, avantages et plus encore !
Exercices de trampoline : instructions, avantages et plus encore !
Apprenez les meilleurs exercices de trampoline pour les débutants !
Le rebond, qui consiste à sauter sur un mini-trampoline, n'est pas réservé qu'aux enfants. Un entraînement intense au trampoline peut brûler des calories massives, augmenter votre endurance et améliorer votre condition physique globale. De plus, c'est plus facile pour vos articulations que le jogging, la course et d'autres activités aérobiques.
Quoi de neuf dans la dernière version 1.0
Last updated on Mar 22, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Trampoline Training Guide
1.0 by Digital Sports Group
Mar 22, 2022