True Physique

Bonjour, je suis là pour assurer votre réussite dans tous les domaines de fitness et de santé que vous souhaitez.

Bonjour, je suis là pour assurer votre réussite dans tous les domaines de fitness et de santé que vous souhaitez.

Je suis un entraîneur personnel 1-2-1 et un coach fitness en ligne basé au Royaume-Uni. Je suis passionnée par le sport, la santé et le fitness depuis de nombreuses années. J'ai fait mes premiers pas en salle de sport à l'âge de 13 ans et je n'ai jamais arrêté depuis. J'ai développé une immense passion pour l'exercice, la biomécanique, la biologie humaine, l'anatomie, la physiologie, la nutrition, la psychologie et bien plus encore. J'ai développé une connaissance approfondie de tous les sujets ci-dessus au fil des années. Cela me permet de choisir les outils les plus optimaux pour atteindre mes objectifs de santé et de forme physique.

Vous avez probablement déjà essayé plusieurs programmes de régime et d’entraînement. Et vous avez conclu qu’ils ne fonctionnent tout simplement pas à long terme. Au lieu de l’approche diététique tout ou rien, j’utilise une approche durable basée sur la pratique pour intégrer des habitudes saines dans votre vie, un jour à la fois. Le résultat? Vous perdrez le poids (et les centimètres) que vous n’avez pas pu perdre depuis des années. Vous aurez plus d’énergie que jamais. Et vous développerez votre force physique et retrouverez une nouvelle confiance dans votre corps.

Je vis et respire ce genre de choses tous les jours et j'ai consacré ma vie professionnelle à aider des personnes comme vous à devenir plus en forme, plus fortes et en meilleure santé que jamais. Quels que soient les obstacles qui se présentent, je vous aiderai à les surmonter en modifiant votre programme ou en proposant de nouvelles solutions. En fin de compte, sachez que je suis là pour vous soutenir à chaque étape, peu importe ce que la vie vous réserve.

La mission de mon entreprise est de fournir le meilleur service de coaching fitness en ligne du Royaume-Uni et de façonner votre corps et votre esprit aussi rapidement et durablement que possible !