Unity Hub

Unity Hub: vous êtes un entraîneur personnel dans votre poche

Unity Hub - L'application qui comble le fossé entre vous et votre entraîneur personnel à la fois pendant et hors des sessions. Utilisez notre application pour:

- Consultez votre emploi du temps pour la journée et la semaine. Ce guide vous indique exactement ce que vous devez faire chaque jour pour obtenir les résultats que vous recherchez

- Que ce soit avec nos entraîneurs personnels ou seul, enregistrez votre entraînement et voyez comment vous progressez de semaine en semaine

- Regardez des démonstrations vidéo vous montrant comment effectuer chaque exercice efficacement et en toute sécurité

- Enregistrez des vidéos de vos exercices à envoyer à votre coach pour qu'il puisse visualiser et évaluer votre formulaire

- Trouvez une section de coaching avec des vidéos, des fichiers PDF et plus pour vous informer tout au long de votre voyage

- Suivez les habitudes quotidiennement pour aider à définir une routine plus autonome

- Gardez un tableau d'adhésion pour voir dans quelle mesure vous vous en tenez à vos tâches définies

- Stockez des photos de progression et des métriques corporelles pour voir visuellement les résultats que vous obtenez des heures supplémentaires

- Tenez un journal alimentaire pour documenter ce que vous mangez et combien

- Synchronisez de manière transparente avec MyFitnessPal pour apporter toutes les données à partir de là pour que vous et votre coach puissiez les voir

- Enregistrement hebdomadaire complet pour votre entraîneur afin qu'il puisse régulièrement évaluer et ajuster pour vous assurer que vous êtes sur le programme optimal pour vous

... et bien plus encore!